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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean english muffins, blanco de grano entero.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

english muffins, blanco de grano entero

english muffins, blanco de grano entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en english muffins, blanco de grano entero se enumeran a continuación.

Agua	39.48 g	39.48%
La energía (calorías)	245 kcal
Energía (julios)	1023 kJ
Proteína	7.02 g	7.02%
lípido total (grasa)	1.75 g	1.75%
Ceniza	1.59 g	1.59%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.17 g	50.17%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	1.75 g	1.75%
Calcio, Ca	140 mg	0.14%
Hierro, Fe	2.53 mg
El magnesio, Mg	33 mg	0.03%
El fósforo, P	127 mg	0.13%
Potasio, K	130 mg	0.13%
Sodio, Na	386 mg	0.39%
Zinc, Zn	0.97 mg
Cobre, Cu	0.164 mg
El selenio, Se	17.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.263 mg

Nutrientes en english muffins, blanco de grano entero